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第01节:1~2节拍训练

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中国小子武术操

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《中华小子》武术操


1~2节拍训练


学习目标:


口令:1 2 3 4 5 6 7 8 ,2 2 3 4 5 6 7 8 (嘿)


A:指挥官


B:队长


C:队员


第(一)节拍训练


A:三二一


B:全体立


C:正


A:三二一


B:1 2 3 4 5 6 7 8


C:保持不动


注解:(嘿)在武术动作叫 ”立正“,做法:就是双手拍大腿内侧,像吸铁石一样吸住,一个口令对应一个。


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


第(二)节拍训练



A:三二一


B:全体立


C:正


A:三二一


B:2 2 3 4 5 6 7 8


C:嘿(双手拍大腿两侧)









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